Помогаю не бояться выбирать себя и открываться миру Бережно и эффективно учу раскладывать хаос в голове Про честность перед собой, ответственность, внутреннюю силу и уверенность

26B9F0E1-B949-4A36-8619-3397E21AABE9.jpeg

Все, что я делаю – из большой любви к людям и веры в человеческие силы. Это мой главный принцип и на нем все стоит.

Привет!

Я — Настя Шипилова (Циммерман)

Получила в Петербурге вышку по психолого-социальной работе

Профессиональный коуч (по стандартам ICF) Авторка канала Ментальные тренировки

550+ часов в коучинге

50+ клиентов в практике

ex- Melamedia self coaching program (Isr), Яндекс.Еда, Yandex.Practicum

Mentor relations manager Duo Sapiens Коуч PCC ICF

Моя задача как коуча – поддержать вас на пути исследования и достижения вашей большой цели и точечных задач, узнать, какая мотивация за ними стоит и чего вам хочется на самом деле.

<aside> 🐅 Я убеждена, что если вы чего-то искренне хотите и у вас появились цель/желание – вам хватит энергии на их реализацию. Важно только правильно эту энергию использовать.

</aside>

Открытыми вопросами я помогу связать ваше настоящее с вашей целю и хотелкой, построить этот мост в будущее (a.k.a. стартегию), чтобы было устойчивее идти, параллельно поработав со страхами, сомнениями и сопротивлением, если они будут вам мешать.

→Чтобы записаться на сессию-знакомство, напиши мне в тг или в директ!

→С какими запросами я работаю?

→Сколько стоит?

→Как будем работать?

Кто приходит поработать со мной?

  1. Я — человек с ADHD, повышенной тревожностью и шилом в одном месте и колоссально наполненной жизнью. Поэтому часто ко мне приходят активные и энергичные люди, которые хотят ****починить прокрастинацию и найти баланс в разных сферах своей жизни: успевать больше и уставать меньше.
  2. Люди в эмиграции или планирующие ее. После эмиграции я хорошо понимаю, как сложно может быть адаптироваться и не потерять себя в новых условиях жизни. Клиенты регуляно приходят с запросами о новых целях, о смене работы, снижении тревожности и восстановления сил в условиях перемен.
  3. Я много работаю с людьми, отправившимися в свободное плавание: с блогерами, фрилансерами, предпринимателями, артистами и художниками. О том, как находить собственный темп роста, как разложить хаос и страхи в голове по полочкам, как поддерживать себя на этом пути и какие ставить цели, чтобы получить желанный результат. И как возвращать себе ответственность за свою жизнь – тоже сюда.
  4. Помогающие специалисты и управленцы (психологи, коучи, арт-терапевты) приходят за менторскими консультациями и “Мозгом в аренду” — получить инструменты, которые помогут взглянуть на свою практику как на свой бизнес и спланировать свое продвижение и профессиональное развитие (коллег и подопечных в том числе).

<aside> 🐯 Моим клиентам 21 и 46, а их география – от Перми до Тель-Авива. У них за плечами продюссирование артистов Евровидения и запуск своего бизнеса или первая смена работы.

</aside>

<aside> 🐅 Ко мне приходят разные люди, объединенные очень важной чертой — они поняли, что не хотят как раньше. И, даже если это страшно, готовы выбрать себя, инвестировать время и принимать новые решения, чтобы начать жить свою самую гармоничную и желанную кайфовую жизнь. Те, кому важно перейти на новую ступеньку, и хочется поддержки в процессе.

</aside>

С какими запросами я работаю:

Я работаю с темами страха смены работы, профессионального развития, адаптации в эмиграции и в новых условиях, поиска мотивации, поиска жизненный целей и оптимального пути к ним, поиска мечты, поиска личного баланса, определения личных ценностей и построения приоритетов. Примеры запросов ниже, разверни 👇🏻

Работа с большими и маленькими жизненными целями

Личная эффективность и баланс

Выбор себя

Карьера и свой путь

Эмиграция

Мои принципы в коучинге